UWAGA! Oto pierwsza pomoc emocjonalna, której szukałeś (jeśli nie możesz czekać na pomoc psychologa do kolejnej sesji).
Kto jeszcze Chce Dowiedzieć się Jak Przejść Od Lęku i Stresu Do Spokoju i Opanowania?
Uspokój Swój Umysł w Mgnieniu Oka, Abyś Mógł Kontynuować Działania, Zwłaszcza Jeśli Jesteś w Środku Nagłego Porywu Emocjonalnego (bo ktoś lub coś wytrąciło Cię z równowagi, a musisz przecież “zrobić swoje”).
Drogi Czytelniku,
Czy znasz taki schemat:
musisz zrobić coś ważnego,
a niespodziewanie
coś emocjonalnego “wybija Cię z butów”?
Ileż to razy zdarzyła Ci się już taka sytuacja:
Nie zliczę już ile razy zdarzyły mi się takie czy inne sytuacje. A Tobie?
Wszystkie te sytuacje wymagają od Ciebie opanowania emocji,
wręcz natychmiastowego uspokojenia się.
Jeśli tego nie zrobisz, konsekwencje mogą być ogromne.
Być może znasz (może nawet z autopsji?) ten schemat:
im bardziej jesteś pod wpływem emocji,
tym mniej racjonalnie myślisz.
A im mniej racjonalnie myślisz, tym gorzej będziesz wykonywał powierzone Ci zadania i obowiązki.
Wyobraź sobie teraz taką sytuację:
Szef na Ciebie krzyczy co powoduje u Ciebie wysokie emocje.
Jeśli doprowadzisz się do gniewu i obrazisz szefa, to skończy się to prawdopodobnie Twoim zwolnieniem z pracy.
W konsekwencji stracisz źródło utrzymania i będziesz pluł sobie w brodę,że
jeden głupi incydent emocjonalny spowodował aż takie KONSEKWENCJE.
Teraz, kiedy wiesz jak to wygląda, zapewne zadajesz sobie pytanie:
Czy poniższe problemy przypominają sytuacje z Twojego życia?
Muszę Ci coś powiedzieć i nie ma sensu owijać w bawełnę...
Naprawdę poważne.
Oto konsekwencje utrzymywania tego stanu:
Odczuwasz Stres i napięcie.
Stres i napięcie są Twoją codziennością, a to prowadzi do problemów zdrowotnych jak wysokie ciśnienie czy zaburzenia snu.
Twoje relacje cierpią.
Bo emocje biorą górę i powodują konflikty.
W pracy też jest gorzej.
Bo stres i emocje zaburzają Twoją koncentrację.
Twoja samoocena spada.
Bo nie radzisz sobie z negatywnymi emocjami.
Podejmujesz impulsywne decyzje.
Brak kontroli nad emocjami prowadzi do impulsywnych decyzji i może zwiększyć ryzyko uzależnień.
Nie radzisz sobie z życiem.
Nie nauczyłeś się zarządzać emocjami, więc masz problemy z radzeniem sobie z przeciwnościami losu.
Jesteś narażony na pogłębienie stanów lękowych oraz depresję.
Najgorsze jest to, że jesteś bardziej narażony na zaburzenia psychiczne jak depresja czy lęk.
Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Aenean eu leo quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum.
Donec sed odio dui. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros.
Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue.


The new OptimizePress Builder combines simplicity of a visual editing interface, with the power of supercharged marketing integrations to power your campaigns
Lectus venena platea vulput semp lom lacusa proina tempor portti.
Intege laoret evenie vulput tempor lectus ipsume venena minim lacu.
Sagitt evenie vertis lacusa port top tempor minim dolors semper.
Proina laoret semper vulput ipsume intege minim evenie dolors lect.
Lectus lacusa venena vulput evenie tempor platea vertis laoret.
Ipsume semper venena sagitt laos vertis lectus lacusa intege dest do.



Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Aenean eu leo quam. Pellentesque ornar

Brian Clark
Lacusa dolors vertis ipsume lectus semper platea vulput proina portti laoret minim venena tempor evenie intege

Kimberly Martinez
Portti ipsume tempor platea semper laoret vulput sagitt lectus dolors venena lacusa evenie vertis minim

Mary Lewis
Sagitt laoret vertis proina venena minim evenie lacusa intege dolors platea portti lectus ipsume vulput tempor semper.

Sandra Brown
Per month
Package available for a limited time

David Hill - London
OptimizePress
The new OptimizePress Builder combines simplicity of a visual editing interface, with the power of supercharged marketing integrations to power your campaigns
Ullamcorper suscipit fames lacinia ultricies id morbi habitasse
Ullamcorper suscipit fames lacinia ultricies id morbi habitasse
Ullamcorper suscipit fames lacinia ultricies id morbi habitasse

Question one goes here?
Vertis minim platea vulput semper proina portti tempor laoret sagitt lacusa lectus ipsume venena dolors evenie intege.
Question two goes here?
Venena evenie vertis proina ipsume intege lectus platea semper tempor vulput minim sagitt lacusa laoret portti dolors.
Question three goes here?
Venena dolors vulput vertis portti ipsume tempor sagitt semper intege lectus laoret platea evenie minim proina lacusa.
Question four goes here?
Venena dolors vulput vertis portti ipsume tempor sagitt semper intege lectus laoret platea evenie minim proina lacusa.
Question five goes here?
Venena dolors vulput vertis portti ipsume tempor sagitt semper intege lectus laoret platea evenie minim proina lacusa.
Copyright © Your Company. All Rights Reserved. Built with OptimizePress

Donec vitae phasellus aenean nostra, aliquam in? Vivamus ut porttitor vitae aenean nullam ultricies? In malesuada justo, eu nec, donec porttitor metus quam. Nunc habitasse vestibulum condimentum, varius arcu nec et! Quisque cubilia elementum pellentesque ultricies! A curabitur dolor? Euismod!